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Cómo se hace un zumo de granada exprimido y natural? propiedades y contraindicaciones

 

Para hacer un zumo de granada:

Si tienes una exprimidora de naranjas «típica», pues te resultará totalmente sencillo lograrlo.

Simplemente parte la granada por la mitad y pásala por el exprimidor como si fuera una naranja, igual.

 

Y para que te sea más fácil te dejo un video que te enseña fácil y rápido sin mancharte, mira cómo sería el proceso.

 

 Véase este VIDEO SENCILLO QUE TE MUESTRA MUY BIEN CÓMO EXPRIMIR LA GRANADA DE FORMA NATURAL EN CASA.

 

Es mejor hacer o exprimir tu propio zumo natural de granada en casa que pillarlo en el super (envasado), ya que puede venir con añadidos no deseados como el azúcar blanco.

 

Y si la consumes entera sin exprimir, aún mejor porque también consumes e incluyes la fibra, de esta manera consumes todos los nutrientes e incluyes la fibra, que es muy buena para los intestinos y para «evacuar«.

 

Diferenciamos esto porque el zumo esta mucho mas concentrado y sin fibra, por tanto mas efectivo en menos cantidad.

 

Propiedades del zumo de granada

jugo de granada

  • El consumo en forma de zumo, ayuda mucho como anticancerigeno, no es como una cura pero ayuda a aliviar mucho los síntomas.

 

  • Contiene varios componentes que combaten las células cancerosas retrasando así la aparición y la progresión de algunos cánceres.

fruto-de-granada

  • Es un excelente depurador del hígado, porque lo fortalece y lo limpia eliminando las toxinas, así mismo funciona en la sangre también.

 

Muy bueno para la eliminación de retención de líquidos y también mejora la función renal.

 

  • Es un buen antiestrés, también reduce la ansiedad y ayuda a levantar el ánimo haciéndote sentir vital y enfocado.

 

  • Protege el corazón y reduce los niveles de colesterol malo, también previene algunas enfermedades como la hipertensión gracias a su contenido en potasio.

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  • Ayuda a eliminar toxinas acumuladas como buen diurético que se precie y te mantiene saciado por más tiempo, aparte de eso también te da energías para el resto del día o para realizar cualquier ejercicio físico.

 

  • Contiene un montón de antioxidantes que refuerzan el sistema inmunitario evitando así muchos tipos de enfermedades.

 

  • Si has probado la granada te habrás percatado de que es dulce con lo que contiene muchos azúcares y carbohidratos, perjudicial para los diabéticos.

 

Contraindicaciones del jugo de granada

 

Si quieres bajar de peso no la tomes en forma de zumo o jugo porque estarías desechando su fibra y quedándote solo con la parte dulce y el exceso de azúcar concentrado como carbohidratos.


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