Para hacer un zumo de granada:
Si tienes una exprimidora de naranjas «típica», pues te resultará totalmente sencillo lograrlo.
Simplemente parte la granada por la mitad y pásala por el exprimidor como si fuera una naranja, igual.
Y para que te sea más fácil te dejo un video que te enseña fácil y rápido sin mancharte, mira cómo sería el proceso.
Véase este VIDEO SENCILLO QUE TE MUESTRA MUY BIEN CÓMO EXPRIMIR LA GRANADA DE FORMA NATURAL EN CASA.
Es mejor hacer o exprimir tu propio zumo natural de granada en casa que pillarlo en el super (envasado), ya que puede venir con añadidos no deseados como el azúcar blanco.
Y si la consumes entera sin exprimir, aún mejor porque también consumes e incluyes la fibra, de esta manera consumes todos los nutrientes e incluyes la fibra, que es muy buena para los intestinos y para «evacuar«.
Diferenciamos esto porque el zumo esta mucho mas concentrado y sin fibra, por tanto mas efectivo en menos cantidad.
Propiedades del zumo de granada
- El consumo en forma de zumo, ayuda mucho como anticancerigeno, no es como una cura pero ayuda a aliviar mucho los síntomas.
- Contiene varios componentes que combaten las células cancerosas retrasando así la aparición y la progresión de algunos cánceres.
- Es un excelente depurador del hígado, porque lo fortalece y lo limpia eliminando las toxinas, así mismo funciona en la sangre también.
Muy bueno para la eliminación de retención de líquidos y también mejora la función renal.
- Es un buen antiestrés, también reduce la ansiedad y ayuda a levantar el ánimo haciéndote sentir vital y enfocado.
- Protege el corazón y reduce los niveles de colesterol malo, también previene algunas enfermedades como la hipertensión gracias a su contenido en potasio.
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Contraindicaciones y propiedades de la granada y de la cáscara de la granada
- Ayuda a eliminar toxinas acumuladas como buen diurético que se precie y te mantiene saciado por más tiempo, aparte de eso también te da energías para el resto del día o para realizar cualquier ejercicio físico.
- Contiene un montón de antioxidantes que refuerzan el sistema inmunitario evitando así muchos tipos de enfermedades.
- Si has probado la granada te habrás percatado de que es dulce con lo que contiene muchos azúcares y carbohidratos, perjudicial para los diabéticos.
Contraindicaciones del jugo de granada
Si quieres bajar de peso no la tomes en forma de zumo o jugo porque estarías desechando su fibra y quedándote solo con la parte dulce y el exceso de azúcar concentrado como carbohidratos.
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