Para qué sirve el Té de Jengibre (con Limón) y los Beneficios de tomarlo en ayunas 🍵

 

Para qué sirve el té de jengibre

te de jengibre

 

Te presento las principales propiedades de la infusión de jengibre, aunque en realidad puede haber muchas más

 

  • Sirve para perder peso
  • Sirve para bajar la acidez del estómago y ardor
  • Sirve para bajar los dolores de la menstruación
  • Sirve para mejorar la circulación del cuerpo
  • Sirve para reducir la inflamación de todo el organismo
  • Es un antidepresivo natural
  • Es un potente afrodisíaco
  • Sirve para evitar mareos si vas a ir en avión, te mareas en coche o vas en barco
  • Mejora la digestión evitando la acidez y mejorando la absorción de nutrientes
  • Sirve para aliviar las nauseas
  • Fortalece nuestras defensas previniendo así las gripes y resfriados

 

Estos son los principales beneficios del te de jengibre

 

Jengibre con limón

 

Preparación:

 

Para preparar esta infusión vas a necesitar jengibre, limón y miel, algunos incluso le añaden canela para mejorar su aroma y sabor. Es importante que antes de preparar esta infusión todos los ingredientes estén bien lavados y desinfectados.

 

  • Llena una taza de agua y ponla a calentar
  • Retírala antes de que llegue al punto de ebullición
  • Cuando el agua esté lista agrégale una pequeña rebanada de jengibre (o mas si te gusta mas fuertecito)
  • Déjalo reposar durante 5 minutos tapada
  • Pasado este tiempo se le agrega el jugo de limón, miel y canela si se te antoja
  • Y listo para tomar después de removerlo todo bien con una cucharita.

 

Lo recomendado es beber el té en ayunas y/o después de cada comida si quieres aprovecharte de su efecto adelgazante.

 

Beneficios del té de jengibre en ayunas

 

Los beneficios del té de jengibre están muy bien, pero si queremos conseguir un efecto óptimo e intenso lo tenemos que tomar en ayunas, y eso sucede porque estamos con el estómago vacío y limpio cuando nos despertamos por la mañana.

Y es que los efectos beneficiosos del jengibre tomado en ayunas de esta manera, actúa en todo el organismo ocupándose de todos los órganos  en general, desde el hígado, intestinos, las articulaciones y hasta aliviando las migrañas etc.

Otro efecto potenciador bastante beneficioso para las mujeres ayudando muchísimo en la retención de líquidos, lo digo porque la retención de líquidos en general afecta mas a las mujeres que a los hombre.

En este caso actúa aliviando la retención de líquidos como buen antiinflamatorio que es, natural y saludable.

 

Te de jengibre

 

El té de jengibre tiene muchísimas propiedades, aparte de ser un gran remedio medicinal natural y casero. La infusión de  jengibre y su sabor picantillo es de los mejores antiinflamatorios naturales qué hay. También ayuda contra las nauseas,  problemas estomacales entre tanto.

La raíz de jengibre nos aporta al organismo multitudes de nutrientes cómo pueden ser fibra, vitamina C, boro, cromo, manganeso, fósforo, zinc, flavonoides y también ayuda contra las grasas.

 

Para saber las contraindicaciones de la Infusion de jengibre  pulsa AQUÍ:

Jengibre contraindicaciones

Contraindicaciones del Jengibre, NO lo tomes si tienes Estos Problemas de Salud

 

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