¿Para qué sirve el té de jengibre? beneficios y propiedades 🍵

 

¿Para qué sirve el té de jengibre?

 

El té o infusión de jengibre sirve para drenar la retención de líquidos y muchísimo más. Tiene muchísimos efectos beneficiosos en el organismo como buen remedio natural que es.

 

Para empezar, el té de jengibre actúa en tu cuerpo aliviando y drenando la retención de líquidos como buen antiinflamatorio que es, natural y saludable. osea que ayuda muchísimo contra la retención de líquidos.

 

También ayuda contra las náuseas,  problemas estomacales entre tanto.

 

La infusión de  jengibre y su sabor «picantillo«, es de los mejores antiinflamatorios naturales qué hay.

 

Los beneficios del té de jengibre están muy bien, pero si queremos potenciarlos y conseguir un efecto óptimo lo tenemos que tomar en ayunas, y eso sucede porque estamos con el estómago vacío y limpio cuando nos despertamos por la mañana.

 

Y es que los efectos beneficiosos del jengibre en ayunas, actúan más eficazmente en todo el organismo llegando mejor a todos los órganos en general, desde el hígado, intestinos, las articulaciones y hasta aliviando las migrañas etc.

 

Veamos más beneficios que nos puede aportar este maravilloso té..

 

Beneficios del té de jengibre

te de jengibre

 

Te presento los principales beneficios/propiedades de la infusión de jengibre, aunque en realidad puede haber muchos más:

 

  • Sirve para perder peso
  • Es un potente afrodisíaco
  • Es un antidepresivo natural
  • Sirve para aliviar las náuseas
  • Sirve para mejorar la circulación del cuerpo
  • Sirve para bajar los dolores de la menstruación
  • Sirve para bajar la acidez del estómago y ardor
  • Sirve para reducir la inflamación de todo el organismo
  • Fortalece nuestras defensas previniendo así las gripes y resfriados
  • Sirve para evitar mareos si vas a ir en avión, te mareas en coche o vas en barco
  • Mejora la digestión evitando la acidez y mejorando la absorción de nutrientes

 

Propiedades del té de jengibre

 

El té de jengibre tiene muchísimas propiedades, aparte de ser un gran remedio medicinal natural y casero.

 

La raíz de jengibre nos aporta al organismo multitudes de nutrientes cómo pueden ser fibra, vitamina C, boro, cromo, manganeso, fósforo, zinc, flavonoides y también ayuda contra las grasas.


Para ver las contraindicaciones de la Infusión de jengibre  pulsa en la imagen:

Jengibre contraindicaciones

Contraindicaciones del Jengibre, NO lo tomes si tienes Estos Problemas de Salud


 

Té de jengibre y limón

 

Preparación:

 

Para preparar esta infusión vas a necesitar jengibre, limón y miel, algunos incluso le añaden canela para mejorar su aroma y sabor. Es importante que antes de preparar esta infusión todos los ingredientes estén bien lavados y desinfectados.

 

  • Llena una taza de agua y ponla a calentar
  • Retírala antes de que llegue al punto de ebullición
  • Cuando el agua esté lista agrégale una pequeña rebanada de jengibre (o mas si te gusta mas fuertecito)
  • Déjalo reposar durante 5 minutos tapada
  • Pasado este tiempo se le agrega el jugo de limón, miel y canela si se te antoja
  • Y listo para tomar después de removerlo todo bien con una cucharita.

 

VER Video del té de jengibre - limón, pulsa aquí

 

Lo recomendado es beber el té en ayunas y/o después de cada comida si quieres aprovecharte de su efecto adelgazante.


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