Ya se trate de una progresión suave de las olas en el ambiente, el crujido suave de un fuego de campamento, o el zumbido suave de jazz lento, estas canciones especialmente elegidas para ti con mucho cariño, son calmantes del alma y pondrán su mente en la calma, cuando realmente quieras ir a dormir, valen incluso para hacer dormir a un bebe.
Ahora, piense en un relajante centro de spa en donde mimen tus sentidos, con estas canciones para la relajación de tus sentidos.
El tipo correcto de música nos puede ayudar y llevar y volar a otros mundos de ensueño, así calmar y dejar nuestros sentidos listos para el viaje de Morfeo:
https://www.youtube.com/watch?v=2xu2r8WYLv0
https://www.youtube.com/watch?v=cd9uz6FSl-Y
6 relajantes categorías que diferenciaras al oído, elige la que más se parezca a tu ser.
Melodía para dormir con ritmo de 4/4 piano y cuerdas
Estas 2 melodías se basan, según la investigación realizada por el psicólogo David Elliot de la Universidad de Cumbria. Quien encontró que la música más relajante, de acuerdo con los voluntarios en los estudios de ansiedad, tenía las siguientes características:
90 latidos por minuto, un 4/4 ritmo, piano y cuerdas, y secuencias de notas estrechas donde las notas se movieron de menor a mayor.
Música melancólica para dormir
Melodía celestial para dormir
Música de ondas cerebrales para dormir rápido
Música para dormir bebés
Auto hipnosis para dormir
Todos tenemos esos largos días de trabajo donde todo lo que queremos hacer es bucear en nuestras camas y caer en un sueño profundo, eterno …
Por el momento todos duermen, acabamos de terminar lo que se conoce como «otro día en la vida». Pero todavía estamos inquietos.
Nos metemos en la cama, pero no podemos dejar de pensar en los millones de cosas que no hemos terminado. Así que nos quedamos despiertos.
Ahí es donde la música relajante, sonidos y canciones para dormir van a venir a nuestro rescate y nos ayudaran a relajarnos de una manera saludable.