La mejor Música relajante para dormir rápido y profundamente


Ya se trate de una progresión suave de las olas en el ambiente, el crujido suave de un fuego de campamento, o el zumbido suave de jazz suave, estas canciones especialmente elegidas para ti con mucho cariño son calmantes y pondrán su mente en la facilidad, cuando realmente quieras ir a dormir, valen incluso para hacer dormir a tu bebe.

Ahora, piense en un relajante centro de spa de lujo donde mimen tus sentidos, con estas canciones para dormir.

El tipo correcto de la música nos puede calmar y dejar en un perfecto estado de relajación. 4 perfectas categorías que diferenciaras al oído, elige la que mas te plazca.

Estas 2 primeras se basan, según la investigación realizada por el psicólogo David Elliot de la Universidad de Cumbria. Quien encontró que la música más relajante, de acuerdo con los voluntarios en los estudios de ansiedad, tenía las siguientes características:

90 latidos por minuto, un 4/4 ritmo, piano y cuerdas, y secuencias de notas estrechas donde las notas se movieron de menor a mayor.

 

Melodía para dormir con ritmo de 4/4  piano y cuerdas

 

 

Música melancólica para dormir

 


 

Melodía celestial para dormir

 


 

Música de ondas cerebrales para dormir rápido


 

Música para dormir bebés

 

 

Auto hipnosis para dormir

 

 

Todos tenemos esos largos días de trabajo donde todo lo que queremos hacer es bucear en nuestras camas y caer en un sueño profundo, eterno …
Por el momento todos duermen, acabamos de terminar lo que se conoce como “otro día en la vida”. Pero todavía estamos inquietos.

Nos metemos en la cama, pero no podemos dejar de pensar en los millones de cosas que no hemos terminado. Así que nos quedamos despiertos.

Ahí es donde la música relajante, sonidos y canciones para dormir van a venir a nuestro rescate y nos ayudaran a relajarnos de una manera saludable.

Show Comments

No Responses Yet

Leave a Reply

Información básica sobre protección de datos

  • Responsable VMS.
  • Finalidad Moderar los comentarios.
  • Legitimación Tu consentimiento.
  • Destinatarios VMS.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puede consultar la información detallada en https://www.vidamuysaludable.com/aviso-legal/.

Esta web utiliza cookies, puedes ver aquí la Política de Cookies. Si continúas navegando, estás aceptándola.