Para qué sirve el agua con limón y miel

 

Normalmente en invierno, o cuando hace mucho más frío, solemos padecer de gripes, resfriados etc, y el mejor remedio de la abuela para combatir esto es el agua con miel y limón, ¿ pero tiene algún beneficio más este fantástico brebaje ? desde luego que si, quédate que te los cuento.

 

En general este magnifico «remedio casero» de toda la vida suele dar muy buenos resultados, pero lo que no sabías es que también se puede consumir como una bebida de manera rutinaria por las mañanas en ayunas, aunque no padezcas de ninguna afección gripal, estomacal o incluso bacteriana.

 

Si lo conviertes en una bebida habitual veras y notaras como te aportara varios beneficios a tu organismo (al consumirla habitualmente como si fuera una bebida mañanera, café o te), veamos algunos ejemplos:

 

Beneficios del agua con miel y limón

agua limon miel

  • Puedes conseguir evitar los resfriados a lo largo del invierno. También te ayudaría con los dolores de cabeza.

 

  • Te ayudara a despertar con más energía en las duras mañanas de invierno, a tal punto que puedes llegar a no necesitar el famoso chute de café mañanero.

 

  • Esta bebida y remedio natural se toma por las mañanas en ayunas, nada más levantarte, como si fuera un té o café mañanero.

 

  • Tienes que saber que esta bebida puede tener un sabor diferente cada día, dependiendo de la cantidad de miel o de limón que le eches.

 

  • Dependiendo de si un día te apetece más dulce o te apetece más ácido o cítrico, agrégale una cosa más que la otra de lo que te digo en la receta.

 

  • Ya te comenté que esta bebida te protege contra la gripe en invierno pero hay más. También te protege contra las infecciones urinarias como la cistitis.

Esto sucede asi porque la miel PURA tiene propiedades antibacterianas.

 

  • Como la cistitis es una infección bacteriana del sistema urinario, este remedio ayuda bastante a tenerla a raya.

 

  • Está bebida también favorece el sistema digestivo, porque el limón ayuda a producir más enzimas en el hígado, que hacen a su vez que se digiera mejor el alimento.

 

  • La miel pura de abejas por su parte es antiséptica como ya te comente, y el limón ayuda a eliminar toxinas, pero ambos estimulan el jugo gástrico en el estómago, cosa que ayuda mucho en el proceso de la digestión.

 

  • El limón ayuda a conseguir un aspecto más saludable a tu piel, porque estimula el sistema para limpiar la sangre, para producir nuevas células sanguíneas y para producir más colágeno.

 

  • Además aunque el limón sepa muy ácido, en nuestro organismo se convierte en muy alcalino. Esto también  beneficia para conseguir un aspecto natural y saludable en nuestra piel.

Esto quiere decir que el limón aumentara ligeramente el PH de nuestra sangre, lo hará mas alcalino (eso es bueno), porque generalmente solemos tener mas acidez y el PH mas bajo en la sangre (no es tan bueno).

agua limon miel por las mañanas

Ahora te voy a explicar cómo prepararte esta bebida de manera correcta.

 

  • Exprime medio limón en un vaso de agua
  • Añádele una cucharadita de miel PURA de abejas
  • Ahora llena el vaso con agua hirviendo
  • Remuévelo bien con una cucharadita.
  • Espera a que alcance una temperatura segura para beberlo, pero que aun este calentito

 

Cuando comiences a implementar esta bebida todas las mañanas, lo primero que notaras es un olor fuertecillo en tu orina, es por culpa de la limpieza que el limón esta llevando a cabo en tu organismo, esta  soltando un montón de toxinas por la orina.

 

El remedio de agua con limón y miel te ayuda de varias maneras más en tu organismo, pero te acabo de comentar las principales.

 

Implementa esta nueva costumbre todas las mañanas y verás los cambios en pocos días.

 

 

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